Do kogo skierowana:

Oferta jest skierowana do osób dorosłych, które:

• przeżywają trudne chwile i kryzysy emocjonalne,
  
  

• czują przytłoczenie, stres lub brak kontroli nad emocjami,
  
  

• potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami,
  
  

• chcą lepiej poznać swoje mocne strony i zasoby, aby poradzić sobie z trudnościami.
  
  

Co oferuję:

Oferuję indywidualne wsparcie online, które pozwala:

• przepracować trudne emocje w bezpiecznej i akceptującej przestrzeni,
  
  

• odkryć i wzmocnić Twoje zasoby i mocne strony,
  
  

• zyskać praktyczne narzędzia radzenia sobie w kryzysie,
  
  

• poprawić poczucie własnej wartości i wewnętrzną odporność.
  
  

Pracuję w nurcie psychologii pozytywnej, koncentrując się na tym, co w Tobie najlepsze i co pomaga Ci przetrwać trudne momenty. Sesje odbywają się online, w elastycznej formie dopasowanej do Twoich potrzeb.

Spotkania mają charakter wspierający i psychoedukacyjny.

Nie zastępują terapii psychologicznej ani konsultacji medycznej.